自然受孕方法主要有: 1、保持健康的身体状况,健康的身体状况是保证怀孕成功以及胎儿健康的最大保证。 2、营养补充,日常饮食中尽量保持多样性,均衡性,对于提升精子以及卵子的质量都是有所帮助的。 3、进行房事时可以选择更易受孕的体位的,射精后可以采用枕头垫起臀部都是可以提升受孕概率的。